結婚後、食材宅配をとり始めてから早10年。これまで色々な食材宅配サービスを利用してきたんですが、宅配サービスが好きすぎて、こんなサイトを作ってしまいました。
買い物に行く手間が省けて、10～20分でおかず1～2品が作れる時短ミールキットも買えて、余計なものを買わなくなるから、食品ロスも減らせて&食費も節約できて…っていう食材宅配は、ほんとに忙しい主婦の味方な、みんなにおすすめしたいサービスです。
このサイトでは、食材宅配歴10年の管理人が選ぶ、本当におすすめの食材宅配サービスはどこかや、実際にそれぞれの宅配をとってみた写真つきレビュー、妊婦さん・1人暮らしの方・糖尿病の方など、タイプ別のおすすめランキングなどをご紹介しています！
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目的別に選ぶ
食の安全を重視したいのか、時短キットで料理の手間を省きたいのか、まとめ買いして食費を節約したいならなのか…
重視するポイントによって、それぞれとるべき宅配サービスがどれなのか変わってきます！
タイプ別のおすすめ
家族構成別のおすすめ宅配もご紹介しています
何を重視して選ぶ？おすすめ宅配比較表
| 会社名 |  オイシックス |  |  |  |  |  |
| 品質・味 |  |  |  | | | |
| 安全性 | | | | | | |
| 価格 | | | | |  | |
| 便利さ | | | | | | |
| 時短 | ミールキットあり | ミールキット・３日分の食材セットあり | おかずのキットあり | おかずのキットあり | × | おかずのキットあり |
| 配送地域 | 全国 | 1都10県 | 1都10県 | 21都道府県 | 全国 | 全国 |
| 公式サイト | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 |
比較表の各項目の解説
品質、味
品質や味については、管理人が実際全部の宅配を利用してみて、比較して評価しています。
味の評価は個人の好みもどうしても入ってしまうかと思いますが、やっぱり、オイシックスやらでぃっしゅぼーや、大地を守る会は価格が高いぶん、質が良くて美味しいものが多いなぁって思います
価格
価格は、品質や安全性とはちょうど反比例の関係にあって、品質や安全性にこだわる会社（大地を守る会やオイシックス）は価格が高く、コープはそれらの会社よりは安全性基準が厳しくない分、価格はスーパー並みにお手頃になっています。
配送料もコープの方が100円～200円で安いです。（4~5,000円購入するとどこも無料にはなります）
時短
時短については、おかず1品が作れるキット（おかずのキットと比較表では書いています）、主菜、副菜の2品が作れる「ミールキット」や、数日分の食材（夕食ぶん）がレシピつきで届く「食材セット」があります。
パルシステムやコープにある、おかず一品のキット↓
オイシックスのおかず2品のミールキット↓
便利さ
便利さは会員サイトやアプリの使いやすさや、日時を夜間や土日など自由に指定できるかから評価しています。
初めての方にもおすすめの食材宅配ランキング
管理人が実際に各宅配を利用してみた経験をもとに、おすすめの食材宅配サービスをランキングでご紹介します
美味しさと品質・便利さでイチオシ！オイシックス
オイシックスは野菜はすべて有機野菜か特別栽培（農薬が慣行の2分の1以下）、添加物も極力避けてるなど安全性にこだわっていて、新鮮で美味しいっていう、自信をもっておすすめできる食材宅配。
20分で2品作れる「Kit Oisix」っていうレシピ付きミールキットも、美味しいし、レシピも写真つきで分かりやすくてすごく便利なのでよく買ってます♪
あとはふつう食材宅配って、平日のあらかじめ決められた曜日と時間に届いて、不在のときは玄関先に留め置きになるんですが、オイシックスは土日ふくめて自由に日時指定できるのがすごく便利！忙しい共働きの方にとくにおすすめです。
注文の締め切りも、最短で配達の2日前まで何回も注文変更できたりして、食材宅配に慣れていない人でも使いやすいと思うんですよね。
安全にこだわるぶん、野菜などの価格は割高ですが、その値段の価値は十二分にあると思える優秀な食材宅配です！
オイシックスは全国配送可能です
税込3,980円相当の食材が1,980円、送料無料で買えるお試しセットがあります！
安さと品ぞろえNo.1！コープ
利用者が1番多く、人気と安さNO.1なのがコープの宅配です。
コープの実店舗の商品を購入できるから、商品数も多くて、スーパーにある食品や日用品はもちろん、離乳食やオムツなども何でも買えるし、食材宅配の中で一番、商品価格が安いです！
生協の商品は普通のスーパーより国産や品質にこだわっていますが、企業としての利益よりも組合員への還元を一番に考えるから、スーパーより良い商品を安く買えるのが一番の魅力です
あとは「肉じゃが」「野菜炒め」などのおかず1品の材料がセットになった時短キットも毎週20種類前後売っていて、カット野菜や調合済のタレがついていて、包丁いらずで5～10分で作れちゃうので、すごい便利でおすすめです！
コープ公式サイトで、お試しサンプル商品がついてくる無料の資料請求ができます！
コープデリは千葉・埼玉・東京・茨城・栃木・群馬・長野・新潟で、おうちコープは、神奈川、静岡、山梨で利用できます。
また、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山ではコープきんきが利用できます！
野菜好きの方におすすめ！らでぃっしゅぼーや
らでぃっしゅぼーやもオイシックスと同様、野菜は有機栽培か減農薬のみ、食品添加物も極力使用しないなど、安全で美味しい食材を扱っている宅配会社です。
有機・減農薬の野菜セット「ぱれっと」が看板商品で、家族人数や好みに合わせた野菜セットをそろえています。
ぱれっとは、野菜を美味しく食べられる簡単レシピも一緒に届くので、野菜好きの方はもちろん、野菜料理のレパートリーを広げたい方にもおすすめ！
また、野菜以外の商品も豊富で、10分で1品作れるレシピつきのおかずのキットも扱っています。
レシピつきの時短キットはオイシックスの方が充実してはいますが、美味しい高品質な野菜を、簡単レシピでたくさん食べたい方には、らでぃっしゅぼーやがおすすめです
その他のおすすめ宅配
価格と品質のバランスがとれてる！パルシステム
安さならコープ、有機野菜など安全性ならオイシックスとご紹介しましたが、安さも安全性もどちらもほどよく重視したい方におすすめなのがパルシステムです。
配送料も200円程度で、さらに配送料無料～半額になるベビー特典等もあり。離乳食用の裏ごし野菜なども扱っています。
あとは、おかず一品が10分で作れるキットや、３日分の夕食のレシピつき食材セットなど、時短料理のための商品も充実してます。
配送地域は東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、静岡、新潟の関東周辺の1都10県で利用可能。
無料資料請求で、人気商品を一品プレゼント中です！
安全と品質をとにかく重視なら！大地を守る会
大地を守る会には時短ミールキットがないのと、こだわりの商品なぶん、値段はどうしても高くなってしまいますが、安全なだけでなくて、味もすごく美味しい質の良い食材ばかり。
若い人には、時短キットやネット注文の便利さからオイシックスが人気ですが、大地を守る会も年配の方を中心に根強い人気があります。
税込4,920円相当の商品が、税込1,980円・送料無料で購入できるお試しセット販売中です！
毎日の夕食作りを時短したいなら ヨシケイ
夕食作りを時短したい方は、毎日その日の夕食の食材をレシピつきで届けてくれるヨシケイがおすすめ。
1人1食分約500円～700円の料金で、毎日レシピつき食材を玄関先に届けてくれます。
食材の質についてはスーパーと同等かと思いますが、毎日献立を考えなくていい、買い物しなくていいのは本当に楽です…！毎日でなくてたまに頼みたい人も、1日だけからの単発注文もできます
（しかも配送料無料だからすごい！）
コースの種類も豊富で、きちんと手をかけた料理をしたい人向けのコースから、すでに調理済みの食事が届くコース、低カロリー・減塩食のコースなどもあります。
ヨシケイは全国配送可能です！
1食300円で5日間お試しできるお得なお試しコースがあります！
調理済みの宅配食なら わんまいる
調理済みの宅配食でおすすめなのは、健康に気遣った美味しい手作りおかずが買える「わんまいる」です。
国産原料にこだわって、保存料や着色料不使用で作っているので、小さなお子さんがいる家庭でも安心です(*^^*)
「主菜1品、副菜2品」の1食分で、400kcal以下・塩分は3.5g未満のヘルシーなメニューなのですが、だしがきいていて塩分控えめでもすごい美味しいです♪
おかずがそれぞれ冷凍の小分けパックで届くし、単発で買えるので、料理できなかった時のために冷凍庫にストックしておくのにもおすすめ。どんなご家庭でも便利につかえると思います。
冷凍の宅配食はいくつも試してみましたが、わんまいるが1番美味しく、栄養バランスもとれているので本当におすすめです。
5食セットが3,980円で、定期購入が可能です！
制限食なら…！
ウェルネスダイニング
塩分制限、タンパク質制限、カロリー制限、糖質制限のそれぞれのコースがある、制限食専門の宅食サービスの会社です。
実際に食べてみましたが、出汁や香辛料がよくきいていて、知らなかったら制限食とは気づかないくらいふつうに美味しいです…！
おかず３品の冷凍のお弁当が7食セットで購入できるのですが、和洋中のメニューが豊富で、セットのお弁当はどれもおかずや味つけが被らないようになっていて、さらに毎月新メニューが追加されて、飽きないように工夫されています。
また、15分で2品作れる制限食の料理キット（レシピつき食材セット）もあって、お弁当と料理キットのどちらも、塩分制限、たんぱく質制限、糖質・カロリー制限、栄養バランス食と、ご自分にあったコースが選べます。
基本はおかずのみですが、低たんぱくやカロリーオフのパックご飯も別売りで販売しています。
メディカルフードサービス
毎日日替わりのメニューで、お届け頻度や食数がすごく柔軟に選べたり、主菜が肉のみ／魚のみ／両方のコースがあったりしますし、また、冷凍ではなく、冷蔵で届くプレミアムコースもあるのが特徴的です！
その他の食材宅配
秋川牧園
体に入る化学物質をどれだけ減らすかをテーマに、抗生物質、抗菌剤を使用しない無投薬飼育の鶏肉をはじめ、安心安全な食材を扱っています。
食べチョク
食べチョクは生産者さんから直接商品を購入できる産地直送通販サイト。野菜、果物、肉、魚介類や調味料、加工品まで4万件以上の商品を、全国各地の生産者さんから購入することができます！
野菜セットの定期便の食べチョクコンシェルジュや、果物の定期便の食べチョクフルーツセレクト、魚介類のおかずが届く食べチョク簡単おかず便、全国各地のグルメが届く食べチョクごちそう便もあります。
さらに、ふるさと納税の返礼品として産直品を買える食べチョクふるさと納税もあります！
JA食材宅配
JA全農が行っているサービスで、週3回を基本に、2食分の食材をレシピつきで届けてくれます。添加物極力不使用で、国産・地産地消を基本にした安心な食材を買えるのが特徴！
オーソドックスな調理方法の基本調理コース、炒めるだけなどの簡単調理コース、あたためるだけの簡便コースがあります。
≫公式サイト
海員生協
全日本海員生活協同組合の宅配で、横浜市と川崎市で利用可能。おうちコープの商品を購入できます。
≫公式サイト
ISETAN DOOR
三越伊勢丹とオイシックス・ラ・大地の共同事業として、オイシックスが支援している伊勢丹の食材宅配サービス。伊勢丹新宿店のデパ地下食品やオイシックスのミールキットからセレクトして、週1回届けてくれます。
≫公式サイト
コープ自然派
近畿、四国地方の生協の宅配で、取り扱いの野菜の60%が有機野菜、食品添加物を極力使用しないなど、食品の安全へのこだわりは強いです。
アイチョイス
愛知･岐阜･三重・静岡の生協で、有機野菜や国産野菜にこだわりをもった商品を扱っています。
食材宅配の選び方
生協の食材宅配をはじめ、色々な食材宅配サービスがありますが、選ぶ時のポイントは、
- 新鮮で美味しい食材が届くか
- 扱っている商品数やメニュー数が多くて、ほしいものが買えるか
- 家計にとって、無理なく続けられる金額か
- 注文方法が分かりやすくて便利か
- 不在の時は玄関前に留め置きしてくれるか、日時指定できるか
です。
上記の基準を満たす中で、より安いものが良いのか・安全性や品質を重視したいのかや、時短のミールキットがあるのか、それぞれご自身が重視したいポイントによって、どの宅配サービスにするのかを選んでいただけたらと思っています。
各会社の解説記事で、価格や注文方法の詳細のほか、実際に宅配でとっている商品の写真をたくさん載せているので、参考にしてもらえたら嬉しいです！
食材宅配のメリットとデメリットは？
食材宅配のメリットとデメリットをそれぞれ挙げると、下記のものがあると思います。
メリット
- 買い物の手間が省けて、重いものを運ぶ必要がなくなる
- レシピつきの時短ミールキットが買える
- 産地直送の新鮮な食材が買える
- 無農薬野菜や添加物不使用の安全な食品が買える
- 離乳食用、糖尿病用など、家庭の状況に合わせた商品が買える
- 一週間分の献立を考えて計画的に購入できる（夕食宅配なら献立考える必要なし！）
デメリット
- 品質が良いものは価格が高くなりがち
- 送料がかかる※
- 毎週注文するのが面倒※
- 週1回しか配達がない（夕食宅配以外は）
- 自社配送の会社は配達日時を選べない※
- 注文から届くまでに時間がかかる
メリットは買い物の手間が省けたりするのももちろんながら、鮮度の良い食材を直接自宅に届けてくれるからこそ、カット野菜が入ってたりするミールキットを扱っているのが個人的には一番魅力です！ミールキットはほんと便利です…！
※のところについて補足すると、送料については何円以上の購入でとか、ベビー特典とかで、無料になることも少なくないです。
毎週注文というのも、毎週頼むものを登録しておけたり、オイシックスやらでぃっしゅぼーやなどは毎週自動で定期ボックスの中身を組んでくれるので、完全にお任せもできます。
日時指定できない会社は、不在の時は玄関先に留め置きしてくれます。
食材宅配が向いている人・向いていない人
上記のメリットデメリットを考えると、食材宅配に向いているのは、
- 妊婦さんや小さな子がいる方、年配の方などでスーパーで買い物をするのが難しい人、なるべく外に出たくない人
- 食事作りを時短したい人
- 高品質で安全な食材を食べたい人
- まとめ買いでの節約がしたい人
- 毎日献立を考えるのがつらい人（夕食宅配やレシピキットがおすすめ）
- 腎臓病、糖尿病、ダイエット中などで制限食のお弁当をとりたい人
逆に向いていないのは、
- 食材を直接見て手にとって買い物したい人
- まとめ買いせずちょこちょこスーパーで買いたい人
- その日に食べたいものをその日に買いたい人
- スーパーの特売などで安く買いたい人
です。
コープデリなら、コープの実店舗と同じ価格なのでスーパーと同じ価格帯ですが、それ以外の会社は品質が良かったり便利だったりするぶんスーパーで買うよりは割高になってます。
それでもねー、個人的には、ちょっと割高かもしれないけど1回試してみてほしいなー！と思います。
質のいい野菜はほんとに美味しいし、レシピキットはほんとに便利だから…！
毎日献立を考えて買い物に行く手間を省けると、週一で注文をしたとしてもかなり時間の節約にもなってるなと実感してます(*´∀｀*)
利用の基本的な流れ
利用開始まで
一番はじめは資料請求か、お試しセットを購入するか、はじめから会員登録して利用するかになります。
資料請求の場合
資料請求すると、郵送で送られてくるか、または配達員さんが直接資料を持って来てくれます。
入会する場合は配達員さんが再度訪問してきてくれるので、そこで登録手続きをするか、インターネットで会員登録します（らでぃっしゅぼーやは資料に申込書が入ってくるので郵送でも申し込み可能）。
| 資料請求ができる食材宅配 |
|---|
| コープデリ、おうちコープ、パルシステム、生活クラブ、らでぃっしゅぼーや、大地を守る会、東都生協 |
お試しセットを購入した場合
お試しセットがある宅配会社は下記の通り。
| お試しセットがある食材宅配 |
|---|
| パルシステム、オイシックス、らでぃっしゅぼーや、大地を守る会、無農薬野菜のミレー、ヨシケイ、東都生協 |
それぞれのお試しセットの内容は、お試しセットの比較記事をご覧ください↓
食材宅配各社のお試しセット一覧【2024年最新】まずは試してみたい方に！
お試しセットを購入した場合は、オイシックスやミレー、大地を守る会、ヨシケイでは登録情報がそのまま残るので、インターネットでそのまま定期セットの申し込みができます。
パルシステムや東都生協など生協系は、加入時に出資金（※1,000円程度。退会時に返金されます）を払う必要があるので、お試しセット購入の後に別途加入申込が必要です。
らでぃっしゅぼーやも、また別に会員登録手続きが必要になります（ウェブ登録か、自社配送地域ならば電話して、配達員の方に手続き用紙とカタログを持って来てもらえます）。
直接webで会員登録した場合
オイシックスやミレー、らでぃっしゅぼーや、ヨシケイは、すぐ注文用の会員サイトを使い始められます。
パルシステムはまず出資金を入金する必要があり、その入金確認後に、配達員さんがカタログや資料一式を届けてくれて、また同時期に注文用の会員サイトの登録方法のメールが来て、会員サイトに登録して利用できるようになります。
利用開始後
入会後は、
- 毎週配られる紙のカタログかインターネットの注文サイトを見て、買う商品を選ぶ
- 紙の注文用紙（配達日に翌週の分の注文用紙を配達員さんに渡す）か、インターネットや電話で注文する
- 配送日に商品が届く
という流れになります。代金は口座引き落としかクレジットカード支払いのところが多いです。
生協系中心に、毎週決まった曜日と時間に自社配送車で届けてくれるところが多いですが、オイシックスなど一部の会社ではヤマト便を利用していて、土日をふくめて好きな日時を指定可能です(o^^o)
各社の利用方法の詳細は、各食材宅配の解説ページをご覧ください！
食材宅配についてのよくある質問
食材宅配について気になるギモンをまとめました。
一人暮らしでも大丈夫？
1人暮らしの方でも利用されている方は多いです。レシピ付きのミールキットや冷凍のおかずなど、仕事が忙しくて自炊の時間がないという方にぜひ利用していただきたい商品がたくさんあります。
1ヶ月にいくらぐらいかかる？
これはどの宅配にするか・どのくらいの量を買うかでもかなり変わってきますが、一番多いのが月に1万円以上3万円未満という方です。また、スーパーをメインに利用しつつ宅配も利用されていて、食材宅配で買うのは1万円未満だという方も多いです。
安全性を重視する宅配会社を利用していて、かつ買い物をほぼ食材宅配だけにされている場合は、月5万円以上になる方も中にはいらっしゃいました。
※（2020年1月29日～2月1日 クラウドワークスで「食材宅配を利用したことのある方に毎月の利用額についてのアンケート」実施・有効回答数100件）
各宅配の値段の違いは、食材宅配で安いのはどこ？の記事を参考にしてください。
日中不在でも大丈夫？
不在の時は、自社配送の場合、保冷剤の入った発泡スチロールの箱に入れて、玄関先などに留め置きしておいてくれます。
ヤマト便の場合は夜間に日時指定ができますし、もし不在で受け取れなかった時は再配達依頼もできます。
退会は自由にできる？
できます！
私はこれまでいくつも宅配サービスを利用してきて、退会したり、また再入会したりも何度もしてきていますが、退会手続きは簡単にできます。
とくにオイシックスなんかは、会員サイトで退会手続きができるから、電話する必要もなくてだいぶ気楽かと思います…！
参考 オイシックスの口コミ
勧誘は？
何を勧誘と呼ぶかによると思うんですけど、資料請求とかお試しセットを頼んだあとに、「どうでしたか？入会されますか？」って聞かれることも勧誘と呼ぶなら、それはありますね。
それは入る気がなければ、ハッキリと断ればそれで終わります。
入会したあとにもっと買わないかとか、これもどうですか？とか聞かれたことは私は一度もないです！
毎週注文するの面倒じゃない？
習慣になってしまえば全然苦じゃないんですが、慣れるまではやっぱりちょっと面倒と思うかもしれないですね
どこもたいてい、毎週頼む商品は定期登録しておけますし、オイシックスとからでぃっしゅぼーやだと、毎週自動で定期宅配ボックスの中身を決めてくれるので、それにお任せしてしまうこともできます。
中身の一部商品だけ変えることもできるので、ゼロから全部自分で注文するよりは、組んでもらった定期ボックスの中身を変更するほうが楽かもしれません(*´∀｀*)
複数の宅配サービスを併用するのってアリ？
大アリです！w 現に私もいま複数をかけ持ちしていますし！
配送料を完全無料にしたかったら、一箇所のところで全部まとめ買いした方が、送料無料の基準（購入金額）を満たしやすいのですが、生協系の宅配なら、購入金額に関係なく100円程度の配送料なので、複数かけ持ちしてもそんなに負担にならないです。
食材宅配って週一の配達でまとめ買いが基本だけど、２つかけ持ちして週2回の配達にすると食材のやりくりがかなり楽になりますよ。
